Il trofeo è aperto a tutti i componenti che ne faranno richiesta nei commenti qua sotto (così mettiamo alla prova anche le doti "informatiche") . Il punteggio verrà calcolato in base alle gare "ufficiali", agli allenamenti e alle prestazioni.
In particolare:
Punteggio in base alle gare:
60 pt al primo
50 pt al secondo
40 pt al terzo
30 al quarto
20 al quinto
10 a tutti gli altri
Per le gare con meno di 4 partecipanti al trofeo verranno assegnati 30 pt a tutti i concorrenti.
Punteggio in base agli allenamenti:
ogni allenamento effettuato 5 pt.
Si considerano gli allenamenti della tabella (3 alla settimana, 2 in caso di gare) e vale anche se fatti ognuno per conto suo.
Punteggio record:
Distanze: 1000,3000,5000,10000,Mezza
Bonus di 100 pt ai detentori dei record.
Bonus di 100 pt a chi avrà tenuto nelle gare "ufficiali" la media più vicina ai 4'30".
Valgono anche gli allenamenti in cui sono previste ripetute su queste distanze.
Per partecipare al trofeo bisogna partecipare almeno a 8 gare "ufficiali".
iscrivimi ufficialmente e segna 45 spinning!!!!!
RispondiEliminacome da regolamento "Si considerano gli allenamenti della tabella (3 alla settimana, 2 in caso di gare) e vale anche se fatti ognuno per conto suo" ...
RispondiEliminauhm....non mi è chiaro quali sarebbero le "gare ufficiali" e soprattutto come può una gara avere meno di quattro partecipanti....oltre a tutto io non faccio mai gare più corte della Mezza, non mi alleno per la Mezza e la faccio solo in funzione "allenamento" per la Maratona....va beh dai, caso mai un'altra volta, intanto faccio il tifo per tutti gli altri che partecipano....:D
RispondiEliminaLe gare "ufficiali" sono quelle che facciamo con i pettorali...
RispondiEliminacapita infatti che allenandoci assieme si organizzano spesso gare "al volo"... alla fine il trofeo è inteso "solo per iquattroetrenta" per cui nelle gare, per la classifica, si considerano solo i concorrenti iscritti al nostro trofeo... in teoria per adesso siamo in 8 per cui capiterà che in qualche gara siamo in meno di 4...Qualche mezza la facciamo anche noi... ma mi sa che alla fine arriviamo solo a 3/4 gare...
Prima di tutto mi volevo iscrivermi ufficialmente al trofeo interno dei quattroetrenta, fatto questo volevo invece commentare la bellissima uscita dei quattroetrenta sulle due ruote. Direi che oltre ogni aspettativa abbiamo fatto dei buonissimi tempi. La gita alla fine era solo un pretesto per far uscire quel sano spirito di competizione che ci spinge oltre i nostri limiti e ci porta a
RispondiEliminadei traguardi inaspettati.
@Marino...
RispondiEliminalezione 1 (commentare)ok
lezione 2 (firmarsi) to do
lezione 3 (loggarsi a google così non serve firmasi) to do
Ti segno come iscritto!!