...esibizione a 4'30"!

E' indubbio che qualcosa alla Bavisela lo dobbiamo...
E' per questa gara che abbiamo cominciato a correre, ed è grazie alla sua mezza che è nata la sfida de iQuattroeTrenta e di conseguenza questo blog.
Quest'anno però la prima volta non riusciremo ad onorarla fino in fondo...
Per infortuni e avvenimenti vari alla fine alla partenza ci saranno solo pochi rappresentanti:
Giulia, è quella che che si è preparata più seriamente per la gara. Infortuni e viaggi di lavoro non hanno aiutato... ma a lei va il nostro in bocca al lupo!
Marino, indeciso fino all'ultimo ha scelto di correrla per mettere giù un po' di Km ma soprattutto per accompagnare Giulia!
Luca, ci parteciperà ma sappiamo che ambisce a ben altri risultati... ormai correre per lui sopra i 4'30" è più una sofferenza che altro... sarà un buon allenamento.
Andrea è il nuovo acquisto... ha dichiarato un obiettivo molto ambizioso, sotto i 90...
Scendendo sotto gli 88 potrebbe essere il nostro nuovo recordman sulla distanza... intanto ieri per tener le gambe calde si è fatto con noi 40 di bici e 5 di corsa...

Ma in realtà non snobberemo completamenta la Bavisela... anzi!
Quest'anno infatti parteciperemo in gruppo alla maxi staffetta 10X1000: squadre da 10 componenti dove ognuno deve percorrere un circuito da 1000 mt in P.zza Unità.
Il gruppo quasi al completo (forfait all'ultimo di Silvio per infortunio, oltre alla mancanza della meteora Marchio, del desaparecidos Paolo e dell'emigrato Daniele) oggi tenterà la sfida:
completare i 10 giri in 45 minuti... serve che dica il passo medio?

Di seguito le schede di presentazione di Giaco e Manu dei componenti che si presenteranno (sembra sotto il diluvio) oggi alla partenza:

Beppe Galati, alias Beppe: cofondatore del gruppo iQuattroeTrenta e capitano di questa armata.
Rapidità: 91/100
Vasellina: 85/100
Cullata con ruttino: 95/100
Vocina per i bimbi: 100/100
Tirannia: 93/100









Alessandro Giacomelli, alias Giaco: braccio destro del presidente, voce narrante delle avventure:
Resistenza: 88/100
Sudore: 93/100
Organi vitali: 43/100
Birre al banco: 95/100
Fiato corto: 97/100





Emanuele Cesaratto, alias Manu: fantasioso cofondatore dalle idee innovative:

Allungo: 90/100
Friulano: 100/100
Cambio pannolino: 85/100
Vesciche: 92/100
Costanza: 58/100









Marino Monte, alias Mario: il pioniere del triatletismo dei quattroetrenta

Acquaticità: 100/100
Baffo: 98/100
Inglese: 24/100
Voracità:97/100
Inside trading:88/100









Luca Terreni alias Terrenz: l’uomo che sta scardinando le gerarchie in squadra.

Sprint sul traguardo: 99/100
Stacco di gamba: 48/100
Tentativi di Golpe: 77/100
Preparativi matrimoniali: 94/100
Virata: 56/100





Giulia De Sabbata  alias Giulia: perché anche i quattroetrenta hanno le ”quote rosa”

Abnegazione: 100/100
Esperimenti genetici: 98/100
Mocassini borchiati: 100/100
Carisma: 90/100            
Pastiera napoletana: 38/100









Andrea Nordio, alias Nordio: punta di diamante della compagnia

Potenza: 95/100
Poliedricità: 90/100
Svago e divertimento:45/100
Kaipiroska alla fragola: 33/100
Corsa in solitario: 99/100





Marco Recidivi, alias Reci: atleta di lungo corso, dedito a nuove discipline dopo la nascita del figlio

Sveglia notturna per poppata: 33/100
Taglio del traguardo: 73/100
Ristoro post gara: 89/100
Ricorsi al T.A.R.: 99/100
Carattere: 81/100









Alberto Cappel, alias Palla: nuovo adepto della disciplina, dato in formissima per l’evento dopo l’ultimo tour de force sulla Francigena

Agilità: 97/100
Sveglia mattutina: 35/100
Dichiarazioni dei redditi: 93/100
Passaggio del testimone: 75/100
Falcata: 51/100









Alberto Velinsky, alias Griso: ultimo arrivato nel dream team…fresco di una super preparazione

Xbox: 99/100
Vogata: 85/100
Scatto: 31/100
Gin tonic: 92/100
Fratture scomposte: 83/100