re decido di non partire, oggi faccio da spettatore...
Passano alcune ore, circa 3, sono al 35 Km è sto aspettando gli altri per incitarli.
La mia convinzione cresce sempre di più vedendo passare i concorrenti e soprattutto i miei amici...
OGGI HO FATTO BENE A STARE DALL' ALTRA PARTE DELLE TRANSENNE!
Non ero allenato e in una gara del genere non si può azzardare!
Super tutti quelli che in qualsiasi modo l'hanno finita! Per loro è stata un'esperienza incredibile, una di quelle esperienze che ti caricano, che ti fanno sentire più forte! e per me in realtà lo sono davvero!
Sotto il racconto di Maffio.
E' stato sicuramente il più costante ad allenarsi, lui che solo un anno fa ha fatto la sua prima gara podistica. Un gran risultato per lui!!
"Quando si vuole raccontare un’esperienza per condividerla, ci sono vari modi di farlo. Talvolta si può insistere sui dettagli, sui particolari, oppure si possono raccontare le emozioni provate, o, ancora, descrivere in modo un po’ distaccato quello che si è vissuto.
A distanza di alcuni giorni non ho ancora metabolizzato le emozioni e la fatica. Non credevo che il lato emotivo e quello fisico fossero così inscindibilmente legati.
Forse è proprio questa l’unicità della maratona: riuscire a portare il proprio corpo ad una condizione talmente estrema da permettere di sfogare il proprio lato emotivo. La maratona diventa così il modo per ritrovare se stessi, a riconciliarsi con il proprio corpo, offeso dalla fatica, e con il proprio subconscio, relegato troppo spesso ai margini della vita quotidiana.
Affronto questo racconto cercando di unire aspetti più “sportivi” con altri più personali, sapendo che non sarà affatto facile raccontare tutto.
Siamo in 4 a partecipare. C’è Andrea Nordio che ha già affrontato il mezzo Iron Man ad alti livelli e sa cosa vuol dire soffrire; c’è Marchio, che è una bestia fisicamente e mentalmente e che è capace di non allenarsi, di non fare diete particolare e nonostante ciò di correre a livelli incredibili; c’è Giaco che ha sofferto tanto in questo periodo, con problemi al ginocchio, ma che ha resistito, non si è mai arreso ed è pronto a partire; poi ci sono io, che corro da poco più di un anno e che ancora mi chiedo cosa ci faccio lì, in mezzo a migliaia di podisti, di atleti, di presunti tali, di giovani, adulti, bimbi, ragazzi, di infinita umanità.
Lancio via la lunga vecchia maglietta che mi sono portato per scaldarmi. Sono pronto.
L'attesa è un p’ lunga . Poi finalmente parte il conto alla rovescia e, lentamente, si parte. Sono convinto di avere gli altri dietro di me. Ma non ci penso più perché so che farò una gara in solitario. Per i primi 3 km almeno, non si riesce a correre . La gente è troppa e le strade, seppure larghe, sono totalmente occupate. Mi defilo sulla sinistra facendo la pista ciclabile con altri. Il km 1 lo faccio lentissimo … in 6 minuti ! Così incomincio a correre stando sempre sotto i 5', a 4'50", per almeno 5 km. Mi scaldo , sto bene e proseguo costante .
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Penso di riuscire a correre intorno ai 5' al km perché sto bene, ma significa , comunque essere sotto di 15 secondo rispetto al mio passo. Questa è una follia.
Al km 10 prendo i primi sali e un po' d'acqua. Incrociamo i top runner che spingono fortissimo. Sono tutti concentratissimi e belli da vedere.
Dopo che sono passati, distolgo lo sguardo e ritorno sulla mia corsa . Cerco di rimanere attento passo dopo passo , rilassandomi e respirando bene. Non sono mai in affanno col fiato e questo è molto positivo . Passano così altri 3 km che ci riportano verso il centro città. Il percorso non è una tavola , ma un po’ ondulato . Ci sono i cavalcavia che incominciano a farsi sentire, ma non troppo. Mi accorgo, però, che il percorso è impegnativo. Al km 15 mi reintegro ancora e mangio il primo gel. Stranamente sento un po' di fame. Proseguiamo verso il centro e tra il km 16 e il 17 vedo Giaco ! Sono felice di vederlo. Mi affianco .
Infatti a destra sul marciapiede , il pacer, con i suoi palloncini, è fermo probabilmente stirato... gli dico che dobbiamo gestire meglio e rallentare un po’ . In quel momento abbiamo tanta gente intorno , faccio 1 km mi giro e non vedo più Giaco. Al km 19 siamo in centro. Ci sono tanti tifosi transenne ma anche ciottolato, pavè , e lastroni sconnessi su cui è difficile correre. Guardo il pubblico e vedo Cate, Micky e giulia . Non vedo Beppe, Marino e Tommy.
Grandi!
L' incitamento mi ricarica di energie. Arrivo alla mezza in 1h 49'36’’.
Complessivamente ho fatto 15 km troppo veloci e 6 un po’ lenti. Al km 23 succede l'imponderabile. ... incomincio a soffrire , sento le gambe un po’ doloranti .. è il primo cedimento.
Ma come è possibile ??!!!! Ne ho fatti 34 di km in allenamento , senza patire nulla e ora sono in difficoltà ??!! I motivi sono molti: sono andato più veloce , il percorso è più impegnativo, la tensione è tanta e l'umidità è fastidiosa. Il cosiddetto muro non posso incontrarlo al km 23 !!! Devo fare ancora 19 km !! Il primo pensiero è quello di prendere una strada laterale e tornare in albergo . Il secondo anche...
Chiunque direbbe che non ne ho più , che non posso andare avanti... che brutto tornare a casa senza aver finito la gara….mi vengono in mente le parole di Albanesi : correre anche solo 5" al km più veloci è un errore; provate a chiedere a un top runner di correre 5 secondi al di sotto del loro passo!.... si ma io ho corso 10 " sotto o forse più..... non posso farcela......
però…... essere venuto fino a Firenze per niente... perché non ho finito la gara ?perché ero stanco ?? Non esiste !
Mi impongo di arrivare fino al ristoro del km 25. Rallento e proseguo così. Al ristoro mangio bevo mi fermo un attimo. Poco. 30 /40 secondi e poi ricomincio. Mi accorgo di aver recuperato energie. Al km 27 ho un'altra crisi, forse peggiore. .. decido di resettare i miei obiettivi e di suddividere il restante percorso in tappe da 5 km perché so che i ristori mi aiuteranno. Così stringo i denti e arrivo al km 30. Rivedo gli altri che incitano. Mi disseto e proseguo nella parte forse più brutta del percorso :5 km intorno allo stadio e zone limitrofe... Al km 35 ho le gambe legnose ... dure ... Recupero ancora . Stringo, stringo i denti. Ritorniamo in centro. Ancora ciottolato, ma c'è tanto pubblico. Penso che non vedranno un bello spettacolo . Io corro male, corro lento a 5’ 45’’ circa e con difficoltà. .. poco prima del km 40 vedo Beppe: “dai maffio! é finita !”
Si quasi . Ormai è finita . Ormai l'obiettivo è rimanere sotto le 4 ore. Al km 40 mi fermo ancora e poi riprendo con un’andatura migliore. Sono al km 41 !!! Si !! È fatta !!!! Mancano 300 metri. Voglio sfogarmi e allungo, allungo per quel che posso fino all'arrivo ! É finita ! Sono arrivato !! Sento un groppo in gola , un desiderio di sfogarmi non di urlare , un desiderio di ringraziarmi. Mi metto da parte e mi lascio andare . Scende qualche lacrima . E una sensazione strana, non di gioia, non di sofferenza, mi prende . Devo metabolizzare devo capire. Vedo altri che hanno la mia stessa reazione.
Mi rendo conto che nulla viene per caso ma solo con costanza e concentrazione. Il mio corpo non ha energie infinite o nascoste. Ha quelle che conoscevo anche il giorno prima.In 42 km tutto viene fuori. Non si può bluffare, perché paghi tutto con gli interessi. C'è qualcosa che però resta inspiegabile e sono le energie mentali e nervose che si sprigionano in questi km, la capacità di strapparti la corazza che ognuno di noi si è costruito negli anni, di rimanere senza difese ma nello stesso il permetterti di coprirti con altre ben più accoglienti e sicure . Quelle che nascono dal tuo profondo dal tuo intimo.
Un po' come quando si era bambini."
